Gwely bownsio

Gall Bownsio Gwely eich helpu chi! Mae Plant yn Tyfu Taller, Oedolion yn Cymryd Ymarfer Aerobig, Dyfais Colli Pwysau Dan Do Gwely Bownsio Trampolîn Cartref Trampolîn Merched Trampolîn Plant Trampolîn yn Ddiogel ac yn Gwydn

Felly beth yw manteision ac anfanteision trampolîn?
I grynhoi un frawddeg: ymarfer corff aerobig sy'n cymryd amser byr ac yn defnyddio llawer o egni.

1. Colli pwysau a lleihau braster. Fel y gwyddom i gyd, gall ymarfer corff gyflawni effaith ffitrwydd, colli pwysau a lleihau braster, felly nid yw trampolîn yn eithriad. O'i gymharu ag ymarferion cyffredin fel loncian a beicio, mae trampolîn yn ddull ffitrwydd sy'n cymryd mwy o galorïau, ac mae'r cyhyrau a ddefnyddir hefyd yn systemig, felly mae trampolîn yn brosiect da i bobl sydd eisiau colli pwysau. Mae data'n dangos bod neidio am ddeg munud yn gyfwerth â'r calorïau a losgir am hanner awr o loncian. Felly, gall cadw at ymarfer trampolîn yn y tymor hir helpu i hyrwyddo metaboledd a lleihau symptomau gordewdra.

2. Atal afiechyd. Gall y symudiad neidio trampolîn ar raddfa fawr hyrwyddo cylchrediad gwaed, lymff a gwahanol hylifau'r corff trwy'r corff, er mwyn cyflawni effaith atal a lleihau afiechydon. Megis gostwng lefelau colesterol a thriglyserid, atal cerrig arennau, gwella swyddogaeth cardiopwlmonaidd, cydbwyso pwysedd gwaed, gwella cydsymud corfforol, a helpu i gysgu. Defnyddiwch ymarfer corff i wella imiwnedd er mwyn lleihau'r tebygolrwydd o salwch.

3. Effaith ychwanegiad ocsigen. Ymarfer aerobig yw trampolîn. Gall ymarferiad trampolîn hyrwyddo cylchrediad y gwaed a gwella gallu gwaed i gario ocsigen. Yna gwella imiwnedd y corff a lleihau nifer yr achosion o ganser.

4. Gall symudiad trampolîn wneud i blant dyfu'n dalach. Gall ymarferiad trampolîn wella swyddogaethau gwahanol systemau organ corff y plentyn a gwneud y plentyn yn iach.

Gall y dull colli pwysau trampolîn neidio sydd wedi dod i'r amlwg yn ystod y blynyddoedd diwethaf fwyta 450 i 800 o galorïau mewn dim ond 45 munud. Yn y broses, gall ymarfer pob cyhyrau craidd, yn enwedig cyhyrau'r abdomen, a helpu metaboledd a cholli pwysau. Neidiwch gariadon trampolîn, trwy symudiadau neidio dro ar ôl tro i gynnal eich ffigur, i leddfu straen wrth golli pwysau!

• Cyfaint y cynnyrch 93.0 cm * 41.0 cm * 8.0 cm
  
• Pwysau Pecyn 7.0 kg
  
• Gosod Gan Eich Hun: Ydw
  
• Dylunio Tawel: Ydw
  
• Diogel A Gwydn: Ydw
  
• Cynhwysedd Gan gadw: 300KG
  
• Diogelu'r Amgylchedd Gwyrdd: Ydw